Προγραμματα

Don't dream of it, Train for it!
Go to KUNG FU SANDA

MUAY THAI

Το Muay Thai (αλλιώς Ταϊλανδέζικη πυγμαχία) είναι μαχητική πολεμική τέχνη και το εθνικό άθλημα της Ταϊλάνδης που είναι πλέον Ολυμπιακό. Ονομάζεται και τέχνη των 8 άκρων (χέρια, αγκώνες, γόνατα, πόδια) καθώς το Muay Thai αξιοποιεί το ίδιο όμορφα τα χέρια, τους αγκώνες, τα γόνατα και τα πόδια δίνοντας την αίσθηση της ροής στην κίνηση με χάρη και είναι με διαφορά η πιο αποτελεσματική τέχνη στην όρθια μάχη στον κόσμο.

Go to ΠΥΓΜΑΧΙΑ

ΠΥΓΜΑΧΙΑ

Η πυγμαχία, κοινώς μποξ είναι ένα από τα πιο δημοφιλή αγωνίσματα και μαχητικές πολεμικές τέχνες, που στηρίζεται στην ικανότητα των αντιπάλων να αντικρούσουν μόνο με τις γροθιές τους ο ένας τον άλλο και να καταφέρουν, με εύστοχα και γερά κτυπήματα, να βγάλουν εκτός μάχης ο καθένας τον αντίπαλό του. Στο Battle Arena ακολουθούμε ένα πρότυπο που το πήραμε από τον μεγάλο μας δάσκαλο τον Μπάλιο, ο οποίος είναι ένας ζωντανός θρύλος των μαχητικών αθλημάτων και ειδικότερα της πυγμαχίας μιας κι από τα χέρια του έχουν βγει οι καλύτεροι αθλητές της Ελλάδας. Ένας από τους αθλητές του είναι και ο Μιχάλης Ζαμπίδης ο οποίος εκεί ξεκίνησε την ενασχόληση του με την πυγμαχία.

Go to MMA

MMA

Οι μεικτές πολεμικές τέχνες ( M.M.A.) είναι ένα μαχητικό άθλημα πλήρους επαφής που επιτρέπει τη χρήση τόσο των χτυπημάτων όσο και των λαβών, είτε από όρθια θέση είτε από το έδαφος. Συμπεριλαμβάνει πολλά μαχητικά αθλήματα και πολεμικές τέχνες όπως την πυγμαχία, την πάλη, το Mάι τάι, βραζιλιάνικο Ζίου Ζίτσου, το Κick Βoxing, το Tαεκβοντό, το Kαράτε, το Tζούντο, το Κung Fu και άλλα. Ακολουθούμε το σωστό πρότυπο του MMA, οι μαθητές μας κατέχουν ήδη τις βάσεις των mixed martial arts. Οι αρχάριοι ξεκινάνε από τον δρόμο που θα τους χαράξει το Battle Arena, θα μάθουν όλες τις πολεμικές τέχνες που διδάσκονται στη σχολή μας και εν συνεχεία θα περάσουν στο original MMA τμήμα ως προχωρημένοι πλέον μαθητές.

Go to KICK BOXING

KICK BOXING

Το Κικ μπόξινγκ είναι μαχητικό άθλημα που συνδυάζει πυγμαχία και λακτίσματα. Έλκει την καταγωγή του απ’ την ταυλανδέζικη πυγμαχία και είναι ευρύτατα διαδεδομένο σε όλο τον κόσμο λόγω της πρακτικότητας του. Η προέλευση του είναι απ’ την Ιαπωνία και τη Βόρεια Αμερική, και περιλαμβάνει τις τεχνικές της πυγμαχίας και λακτίσματα απ το καράτε ντο και το Tαεκβοντό

FUNCTIONAL FITNESS

To functional fitness είναι συνδυασμός πολεμικών τεχνών με γυμναστική. Παρέχει εξαιρετικά υψηλό ποσοστό καύσης λίπους, χρησιμοποιώντας πολυαρθρικές ασκήσεις που βελτιώνουν την δύναμη, την αντοχή και την αύξηση του μεταβολισμού. Το αποτέλεσμα της λειτουργικής προπόνησης είναι υγιή, δυνατά, γραμμωμένα σώματα. Χρησιμοποιούνται trx bosu, medicine balls, kettle bells, σανίδα ισορροπίας. Για αποθεραπεία το μάθημα τελειώνει με yoga.

PERSONAL

Προσωπικά μαθήματα εκγύμνασης με στόχο τα μέγιστα αποτελέσματα στο μικρότερο δυνατό χρόνο. Προπονήσεις εξατομικευμένες με απόλυτο σεβασμό στις ιδιαιτερότητες, τις ανάγκες και τις προτιμήσεις του κάθε ασκούμενου. Παράλληλα καθημερινή προσωπική επικοινωνία του ασκούμενου με τον προπονητή για συμβουλές υγιεινής διατροφής και για ενθάρρυνση περισσότερων προπονήσεων. Μηχανήματα ενδυνάμωσης, σύσφιξης, ελεύθερα βάρη. Ένας ζεστός χώρος ποτισμένος με αθλητική ενέργεια σας περιμένει για ξεχωριστές προπονήσεις.

Kids Arena

Μετά από πολλά χρόνια εμπειρίας και αναγνωρισμένοι από τη γενική Γραμματεία Αθλητισμού, οι πολεμικές τέχνες που διδάσκουμε στο Battle Arena και ο τρόπος που μεταδίδουμε την γνώση με τον κατάλληλο προπονητή, χτίζουν δυναμικούς χαρακτήρες και μαθαίνουν στα παιδιά την πειθαρχία, τον σεβασμό και την ομαδικότητα. Ειδικά διαμορφωμένα τμήματα για παιδιά, όπου οι πολεμικές τέχνες διδάσκονται υπό τη μορφή παιχνιδιού όπως και Μuay Thai που συγκαταλέγεται πλέον στα Ολυμπιακά Αθλήματα.

ΜΕΡΙΚΑ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΕΜΑΣ

Καλώς ορίσατε στο Battle Arena
Don't stop when you are tired. Stop when you are done!

Η σχολή μας είναι η πρώτη σχολή μαχητικών αθλημάτων στην Αγία Παρασκευή και μετράει ήδη 10 χρόνια λειτουργίας με διακρίσεις, συμμετοχές σε διεθνείς, πανευρωπαϊκούς και εθνικούς αγώνες.
Πιστεύουμε ακράδαντα ότι η άθληση και κυρίως τα μαχητικά αθλήματα, οι πολεμικές τέχνες έχουν πολύ θετική επίδραση τόσο σε σωματικό όσο και σε πνευματικό και ψυχολογικό επίπεδο. Η σωστή τεχνική κατάρτιση σε συνδυασμό με ασκήσεις ενδυνάμωσης και βελτίωσης της φυσικής κατάστασης δημιουργούν αισθήματα αισιοδοξίας, αυτοπεποίθησης και ψυχικής ανάτασης. Με βασική μας στάση την εξατομικευμένη ανάπτυξη και πρόοδο εγγυόμαστε γρήγορα και δομημένα αποτελέσματα τόσο σε σωματικό όσο και σε ψυχικό επίπεδο.
Παράλληλα, η σχολή μας λειτουργεί και ως πρότυπο κέντρο εκμάθησης πολεμικών τεχνών σε παιδιά προσχολικής και σχολικής ηλικίας (από 4 ετών), έχοντας αναπτύξει ειδικές τεχνικές, όπου τα παιδιά εισέρχονται στον κόσμο της άθλησης με παιγνιώδη τρόπο.
Στη σχολή μας λειτουργεί τμήμα functional fitness, το οποίο διαθέτει πληθώρα προγραμμάτων εκγύμνασης με όργανα, trx, bosu, pilates, kettlebell, medicine balls, λάστιχα και heavy rubbers. Ο ενδιαφερόμενος μπορεί να ασχοληθεί με το «κλασσικό» κομμάτι του γυμναστηρίου με ελεύθερα βάρη και μηχανήματα, είτε να ακολουθήσει μόνο προγράμματα fitness συνδυαστικής και εξατομικευμένης εκγύμνασης.

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΕΣ

Γνωρίστε τους εκπαιδευτές μας!

ΓΙΑΝΝΗΣ ΒΟΖΙΚΑΚΗΣ

Υπεύθυνος Πολεμικών Τεχνών
Ο Γιάννης Βοζικάκης είναι ο κύριος εκπαιδευτής πολεμικών τεχνών, με πολλές συμμετοχές και διακρίσεις σε αγώνες στην Ελλάδα και το εξωτερικό

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ και Video

Battle Arena

Battle Arena Πολεμικές Τέχνες Personal Training Fitness Γυμναστήριο Gym Κick Boxing Kung Fu MMA Πυγμαχία Αγία Παρασκευή Χαλάνδρι Γέρακας Γλυκά Νερά Βριλήσσια Ψυχικό Βόρεια Προάστια Αθήνα Αττική

Battle Arena Πολεμικές Τέχνες Personal Training Fitness Γυμναστήριο Gym Κick Boxing Kung Fu MMA Πυγμαχία Αγία Παρασκευή Χαλάνδρι Γέρακας Γλυκά Νερά Βριλήσσια Ψυχικό Βόρεια Προάστια Αθήνα Αττική

Battle Arena Πολεμικές Τέχνες Personal Training Fitness Γυμναστήριο Gym Κick Boxing Kung Fu MMA Πυγμαχία Αγία Παρασκευή Χαλάνδρι Γέρακας Γλυκά Νερά Βριλήσσια Ψυχικό Βόρεια Προάστια Αθήνα Αττική

Halandri4u

Battle Arena Πολεμικές Τέχνες Personal Training Fitness Γυμναστήριο Gym Κick Boxing Kung Fu MMA Πυγμαχία Αγία Παρασκευή Χαλάνδρι Γέρακας Γλυκά Νερά Βριλήσσια Ψυχικό Βόρεια Προάστια Αθήνα Αττική

Battle Arena Πολεμικές Τέχνες Personal Training Fitness Γυμναστήριο Gym Κick Boxing Kung Fu MMA Πυγμαχία Αγία Παρασκευή Χαλάνδρι Γέρακας Γλυκά Νερά Βριλήσσια Ψυχικό Βόρεια Προάστια Αθήνα Αττική Battle Arena
FB
  1. Χαλάνδρι Πολεμικές Τέχνες - Γυμναστήριο